【成都現代舞培訓】火與舞的**結合

時間：2021-03-22

作者：成都舞拾年健身服務中心

詞條
詞條說明
【成都舞蹈培訓】摩登舞完美右旋轉動作的技巧
摩登舞中的右旋轉（Natrual Spin Turn）是一個難學難跳的動作，它讓老師和學員都花費了很大的精力。產生這個問題的原因是動作設計對平衡來說，增加了過多的難度。摩登舞中的右旋轉（Natrual Spin Turn）是一個難學難跳的動作，它讓老師和學員都花費了很大的精力。產生這個問題的原因是動作設計對平衡來說，增加了過多的難度。Natrual Spin Turn要求女伴在旋轉中要保持左側的邊
【成都舞蹈學校】國標的六大門派
標準舞共有六大門派，拉丁舞的部份有兩個門派，摩登舞則有四大門派，摩登舞的四大門派分別是 “Traditional”、“Body”、“Square”and“Round”等四個門派。...標準舞共有六大門派，拉丁舞的部份有兩個門派，摩登舞則有四大門派，摩登舞的四大門派分別是 “Traditional”、“Body”、“Square”and“Round”等四個門派。 Traditional Tradit
成都鋼管舞
*健身塑身鋼管舞1、腹肌：鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉來完成動作，較是打破所有“塑身”的紀錄，好像得集合全身的力氣。初學者上了六堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現。2、臀部：爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內側也會慢慢地變得較緊實渾圓。3、鋼管舞其實也是種**的心肺功能運動，當你認真跳起來時，每小時約可燃燒掉250卡路里，讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。5、然而，一般人大概要先上過初級班和中級班，經
【成都舞蹈學校】蒙族舞蹈基本動作的要求及做法
1．肩類 (1)硬肩，2／4(中速)，兩拍完成。準備：小八字步位，兩手1位叉腰，立腰、挺胸、下巴稍抬，頭視1方向，視線開闊。 Da一：右肩收回，左肩推出。 l一：右肩推出，左肩收回。 2一：反之。這樣輪番交替著連續運動。動的過程快而脆，有停頓感。 (2)雙肩，...1．肩類 (1)硬肩，2／4(中速)，兩拍完成。準備：小八字步位，兩手1位叉腰，立腰、挺胸、下巴稍抬，頭視1方向，視線開闊。 Da