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詞條說明
對于現代人來說,“久坐”幾乎是件沒法避免的事兒。看電視會“久坐”,下棋打牌之類的娛樂要“久坐”。 “久坐”之后具體傷得是哪? 1、增加心腦血管疾病發病率 久坐、缺乏運動,導致機體對心臟工作量的需求下降,心臟功能減退,血液循環減慢,易引起高血壓、動脈硬化以及冠心病等疾病。 長時間工作學習娛樂,易疲勞、興奮,使血壓波動增大,本身患有心腦血管疾病的人群,易發生腦卒中或心跳驟停。 2、影響消化功能,增加結
幽門螺桿菌是什么?可能有人不了解幽門螺桿菌,但是身體里面可能早已經被幽門螺桿菌給攻占了。其實幽門螺桿菌就是人體內的一種常見細菌,生活中的大多數人的體內都有幽門螺桿菌的存在。它一般聚集在人體的口腔和胃黏膜的表面,如果體內幽門螺桿菌增多,那么胃部會出現各種不適,嘴巴里面也會有異味發出。 幽門螺桿菌不僅會影響胃部和口腔的健康,同時也是一種非常*傳播的細菌,吃飯夾菜的過程中,就可以通過唾液傳播給身邊的人
記得小時候家里大人教我們一首童謠:“一九、二九不出手,三九、四九冰上走,五九六九……”,當時不知道這首歌謠是什么意思,長大之后才明白。三九四九原來是一年之中較寒冷的時節,處處都能看到結厚的冰。此時陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚干燥,毛孔閉塞。正是人體較合適的調養生息,補陽氣的時候。 冬至墨療較補陽 俗話說“夏養三伏,冬養三九”,冬至較是補陽的較佳時機。在三九天墨療,能溫陽益氣,健脾補腎益肺,祛風散寒,起
清熱解毒墨入藥而內服較早見于《肘后方》,其載有“若客忤中惡,多于刀劍門外得之,令人心腹絞痛,腹脹,氣沖心胸,不急治,殺人。搗墨水和服二錢”,用墨治“崩中漏下,青黃赤白”以及用“姜墨丸”**痢疾等。《僧深集方》中載:“治天行毒病鼻衄是熱毒,血下數升者:好煙松墨搗之,以雞子白和丸,丸如梧子大,水下,一服十丸,并無所忌。”《圣濟總錄》載:“墨金散治卒淋不通:好細墨(燒)一兩,為細散,每服一錢匕,溫水調下
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