疫情過后的心理問題調試方式

時間：2020-02-25

作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務公司

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音樂放松室一般是心理咨詢室必配功能室：醫院要求比較高，咨詢人群比較多，建議做個小團體自由性放松減壓室。小團體自由性放松減壓室：可讓多名來訪者同時在一次減壓放松活動中恢復身心疲勞，舒緩焦慮，感受自我，提升正向心態，長期使用可*。在安靜的氛圍中，為放松者提供適合每個人自己的的個性化放松方案，通過多模式的訓練，培養來訪者掌握一套能自覺調整和疏導自我不良情緒的意識和方法。團體音樂放松室推薦心理
如何降低低年級學生疫情下的焦慮情緒？
新型冠狀病毒引發的肺炎疫情牽動著全國人民的心。隨著確診病患數目的上升，普通民眾存在一定的恐慌情緒，尤其是心理發展尚未成熟的小學生。隨著中小學生開學時間的普遍延遲，中小學生在家時間突然增多，以往常規的假期學習生活狀態發生變化，如何幫助這些孩子做好心理防護呢？為了給全市廣大中小學生提供專業的心理輔導，鄂爾多斯市中小學心理健康教育網絡微課程《心語小課堂》正式開課，通過微課的形式，為全市廣大中小學生可能
居家隔離人員心理調適
目前，新型冠狀病毒疫情進入高發期，全國上下都投入到疫情的抗爭中，為防控疫情蔓延，很多地方要求大家減少外出，同時對于有疫區接觸史的人員，要求他們居家隔離。這時，部分長期居家隔離人員*出現緊張、煩躁的情緒，如果不及時進行有效疏導，*造成情緒失控，對今后的工作生活都會帶來不利影響。除積極防控疫情之外，對人們的心理進行疏導同樣迫在眉睫。在這場沒有硝煙的戰役中，如何才能減輕疫情所致的心理傷害及壓力？
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