中醫血瘀體質在飲食和生活上應注意什么

時間：2018-11-29作者：山東軒誠電子科技有限公司瀏覽：379

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• 詞條

  詞條說明

• 中醫痰濕體質經絡和運動養生的方法

  痰濕體質往往是由于脾的失調而引起的，因為痰的產生主要就是 由于各種原因導致脾的運化功能失調，造成營養不能被人體充分利用 而是轉化成了半成品——痰濕，所以有"脾為生痰之源〃的說法。 而經絡調養主要是通過推拿按摩人的脾胃經或點按這^絡上的穴位 來達到健脾利濕、袪痰的功效。 *穴位 —穴位保健 操作方法 1 ?患者取坐位，用按摩棒點按兩側足三里穴處，長按3?5分鐘， 至局部有酸麻感并向下或向上傳導

• 中醫體質辨識儀告訴您屬于哪種體質

  一、平和體質 “身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格隨和開朗。 疾病傾向：較少患病。 調養方式： 1、吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。 2、多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。 3、運動上，年輕人可選

• 中醫的九種體質辨識你是哪種？

  平和質體質特點：體態均勻健壯，性格開朗隨和，對疾病抵抗能力強，對氣候冷熱變化能夠適應。飲食調理：不暴飲暴食，不偏食，保持膳食平衡?？沙Ｊ尘祝ù竺祝⑿←?、薺菜、胡蘿卜、木耳、鵝肉、鴿肉、豬肉、蘋果、枇杷等。氣虛質（瘦或胖乏力型）體質特點：形體消瘦或偏胖，風、冷、熱都怕，體倦乏力，面色蒼白，語聲低沉。若患病則氣短、咳喘無力、精神疲憊，或腰膝酸軟、性格內向、情緒不穩定等。飲食調理：可常食粳米、糯米、

• 不同體質的身體需要哪些食物來進補

  不同的食物對于身體的功效是不相同的。根據體質來對癥下藥進補身體非常重要。今天就來看看不同體質的身體需要哪些食物來進補身體。體質較弱攝入紅色食物;胃腸功能紊亂試試橙黃色食物;視力不好食用綠色食物;患有慢性高血壓、心臟病吃白色食物;腦中風需要紫黑色食物生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。下面我們一起來看一下這五大蔬果的健康密碼：如果