深圳食堂承包蔬菜配送公司：吃一把它有益健康助消化

時間：2016-12-26作者：深圳鴻業餐飲服務有限公司瀏覽：142

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• 深圳蔬菜配送食堂承包鴻業餐飲：冬天多吃這一種蔬菜

  深圳蔬菜配送食堂承包鴻業餐飲：冬天多吃這一種蔬菜 青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占**。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒 素能增進食欲，幫助消化，防止便秘。因此，青椒成為餐桌上的常見菜肴。青椒富含維生素C，烹制菜肴時，要注意掌握火候，應采取猛火快炒法， 加熱時間不要太長，以免維生素C損失過多。 1解熱、鎮痛 青椒辛溫，能夠通過發汗而降

• 深圳食堂承包蔬菜配送公司：吃一把它有益健康助消化

  深圳食堂承包蔬菜配送公司：吃一把它有益健康助消化 瓜子的營養價值 瓜子中包括：脂肪、蛋白質、不飽和脂肪酸、鉀、磷、鈣、鎂、硒、維生素E、維生素B、植物固醇、磷脂等，這些物質對身體非常有益。 瓜子營養豐富，藥用價值也很高，食用瓜子對調節身體、保健身體有益處。 瓜子的功效 瓜子屬性平、味甘食材，有補虛損、降血脂、*的作用，對于化痰平喘、平肝祛風、驅蟲也有幫助。 深圳食堂承包蔬菜配送公司鴻業餐飲，專業

• 深圳食堂承包公司告訴你冬天吃點這物氣色佳身體棒

  深圳食堂承包公司告訴你冬天吃點這物氣色佳身體棒 甘蔗原產地可能是新幾內亞或印度，后來傳播到南洋群島。大約在周朝周宣王時傳入中國南方。先秦時代的“柘”就是甘蔗，到了漢代才出現“蔗 ”字，“柘”和“蔗”的讀音可能來自梵文sakara。10到13世紀（宋代），江南各省普遍種植甘蔗；中南半島和南洋各地如真臘、占城、三佛齊、 蘇吉丹也普遍種甘蔗制糖。吃甘蔗有什么養生功效呢？深圳食堂承包公司告訴你。 1呵護口

• 深圳食堂承包蔬菜配送公司與你一起盤點魚籽的養生功效

  深圳食堂承包蔬菜配送公司與你一起盤點魚籽的養生功效 1.豐富的蛋白質 魚籽中富含卵清蛋白、魚卵磷蛋白、球蛋白等蛋白質，具有補充蛋白質與提高*力的作用。 2促進骨骼、大腦發育 網絡數據顯示魚籽中磷酸鹽含量高達46%，是青少年骨骼與大腦發育的營養劑。 3.豐富的維生素 魚籽中富含維生素A、B、D，可以維護視力，促進鈣吸收以及促進發育。 鴻業餐飲集團成立于1999年12月，經過10多年的發展，已迅速成