產(chǎn)后康復解說孕媽懷孕的注意事項

時間：2020-01-05

作者：深圳市奕晨月子會所有限公司

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詞條說明
會所介紹
奕晨·東方愛堡國際移動月子會所的服務種類豐富且優(yōu)質(zhì)，如：月子房、移動月子上戶、產(chǎn)后康復、小兒游泳、小兒推拿、備孕營養(yǎng)餐、營養(yǎng)月子餐、小月子專業(yè)陪護、早早教智力開發(fā)等特色服務，月子的房型多樣，采光好，戶型大，現(xiàn)代簡約裝修風格打造溫馨月子環(huán)境。純**硅藻泥墻，持續(xù)釋放負氧離子，確保優(yōu)質(zhì)的空氣和健康的環(huán)境。房內(nèi)床墊是采用慕思3D床墊，透氣環(huán)保，貼身，殺菌除螨，讓寶媽可以快速深入睡眠，提高睡眠質(zhì)量。房內(nèi)設
月子里產(chǎn)婦感冒的預防與護理
產(chǎn)婦分娩后10天內(nèi)，一般出汗較多，因為通過排汗可以排出體內(nèi)積蓄的廢物，這是正常的生理現(xiàn)象，但因出汗過多，毛孔張開，易受風寒而引起感冒及咳嗽，這對產(chǎn)后恢復健康是不利的，還會致病，留下病根。作為一個良好月嫂就需要注意以下幾個方面的預防：(1)居室要通風，但要避免直接吹風，無論冬夏都要適當開窗，通風換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。(2)冬天將室溫控制在22～26℃，夏季高溫時，為避免中暑，室內(nèi)開空調(diào)的溫度應控制
產(chǎn)后康復解說月子期間的飲食特點
通常情況下一般產(chǎn)婦產(chǎn)后1～2天，由于勞累，新媽媽的消化能力減弱，應該吃些容易消化、富有營養(yǎng)又不油膩的食物，如牛奶、豆?jié){、藕粉、面片、大米或小米等谷類煮成的粥、掛面或餛飩等。以后隨著消化功能的恢復，可進普通飲食，但在產(chǎn)后的3～4天里，不要喝太多的湯，以免乳房瘀脹過度。待泌乳后才可以多喝湯，如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯、元肉紅棗湯、肉骨湯煮黃豆等，這些湯類既可促進乳汁分泌，又含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物
育兒必備常識|寶寶身體護理及簡易撫觸操
如何給寶寶做撫觸操及寶寶護理>?>?>?寶寶身體如何護理?