夏季養(yǎng)心正當(dāng)時，正氣充足迎暑氣！

時間：2021-07-16作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：175

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  詞條說明

• 如何保護(hù)脾胃

  ?一、飲食 1、多主少副：多吃主食，少吃副食 春天氣溫變化反復(fù)無常，主食富含碳水化合物，可以轉(zhuǎn)化為熱量，提供身體所需。此外，春季注重調(diào)養(yǎng)脾胃，主食同大魚大肉相比，較易消化，能較好地保護(hù)腸胃。 2、多菜少果：多吃蔬菜，少吃水果 蔬菜含有豐富的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，有疏通血管和腸道的特殊功能，還能幫助肝臟盡快實(shí)現(xiàn)蛋白質(zhì)、糖類、脂肪代謝。少吃水果并不是說不吃水果，而是要適量地吃。水果含有較多

• 寒濕體質(zhì)是萬病之源

  藥墨養(yǎng)生是指，以經(jīng)絡(luò)腧穴、陰陽五行等中醫(yī)理論為指導(dǎo)，運(yùn)用藥墨系列產(chǎn)品，調(diào)理身體、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，來達(dá)到提高身體素質(zhì)、*的目的。中醫(yī)講“通則不痛，痛則不通”。經(jīng)絡(luò)閉阻，氣血不通是疾病產(chǎn)生的根本原因。運(yùn)用藥墨產(chǎn)品對軀體筋肉系統(tǒng)施行物理性的科學(xué)調(diào)理，促使肌筋、腠理，從病理性的緊結(jié)、氣血閉阻狀態(tài)，逆轉(zhuǎn)為生理性的形態(tài)并氣血通暢；與此同時，肌筋攣縮對周圍組織產(chǎn)生的牽拉、壓迫獲得解除，肌筋本身和周圍組

• 端午來了，這些養(yǎng)生小知識你知道嗎？

  吃粽子，戴香囊，掛艾草菖蒲，喝雄黃酒，端午節(jié)來了，我們應(yīng)該如何正確養(yǎng)生呢？ 1、起居：夜臥早起，養(yǎng)陽氣 端午節(jié)前后如何才能養(yǎng)陽？《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們要“夜臥早起，無厭于日”。端午期間，日照時間較長，白晝時間較長，所以睡覺應(yīng)較晚一些，早上起得較早一些。 夜臥：十點(diǎn)半之前 雖然說睡覺較晚一些，但是也不能太晚，對于老年人來說，如果**過11點(diǎn)還不睡，那就不好了。較好是在十點(diǎn)半以前就寢，對夏季養(yǎng)陽氣才有益。

• 承愛藥墨妙招緩解眼睛酸痛

  上班看了一天的電腦，下班又不停的在看手機(jī)。網(wǎng)友們戲稱電腦和手機(jī)就是我們新的男女朋友。的確如此，學(xué)習(xí)工作中我們無法離開電腦，生活中我們無法離開手機(jī)，簡直比男女朋友還要重要。?可是我們都知道，長期面對電腦和手機(jī)，會逐漸造成健康隱患。除了頸椎受累，你是否常常感到眼花眼暈？近視的人群已經(jīng)成為大多數(shù)，手機(jī)電腦的輻射會使我們的眼睛受損，從而看不清楚東西，或者我們常說的散光。承愛藥墨建議，如果因?yàn)楣ぷ?/p>