哪種脂肪對人體較有益？

時間：2017-08-16作者：中山市吳大廚貿(mào)易有限公司瀏覽：155

中山市吳大廚貿(mào)易有限公司專注于吳大廚山茶油,物理壓榨茶籽油,老茶油,月子油,*野山茶油,東方橄欖油等

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  詞條說明

• 山茶油黑椒牛仔骨

  山茶油(又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油)取自油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為:去殼，曬干，粉碎，蒸，榨油，過濾，全過程均為物理方法，因此它是真正的純**綠色食用油。 茶油中不含芥酸，膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。經(jīng)測試:茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，油酸達(dá)到80-83%，亞油酸達(dá)到7-13%，并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。 食療方

• 兒童節(jié)，山茶油對兒童健康的益處

  兒童時期的小孩正處于長身體的關(guān)鍵時期，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)成分“油”其重要。山茶油不僅能增強(qiáng)兒童的智力發(fā)育和骨骼生長，還能夠提高兒童的*力，對于兒童的健康成長是十分有益的。 外用篇---兒童的貼身保護(hù)，護(hù)膚油 1、可以緩解小孩燒燙傷 小孩難免會有燙傷、破傷等。只需滴幾滴茶油就能解 2、緩解紅屁屁 由于夏天天氣炎熱，小孩因為長時間兜尿不濕而引起紅屁屁現(xiàn)象，媽媽們千萬不要著急，只需將茶油輕輕涂抹紅屁屁即可

• 大人都在吃的山茶油寶寶可以吃嗎？

  大人都在吃的山茶油寶寶可以吃嗎？ 其實，植物油跟動物油的脂肪酸組成是不一樣的，營養(yǎng)當(dāng)然也會不同，兩者互相結(jié)合才是較好的。 健康的脂肪對寶寶的發(fā)育很有好處。那么，在寶寶的發(fā)育過程中，我們應(yīng)該如何給寶寶添加油脂呢？ 6個月--1歲 建議每次加油2-3ml，在做的粥或面中滴入幾滴就可以了，不用特別攝取。 1-3歲 可以逐漸給孩子加點烹飪食物，但一定要少吃油炸食品，培養(yǎng)孩子健康飲食。 3-6歲 這時候?qū)殞?/p>

• 推薦食譜

  茶油拌面：空腹食用，可調(diào)理胃腸、腹瀉、絞腸痧。? 茶油煎荷包蛋：每日食用一個，可保護(hù)喉嚨、預(yù)防中風(fēng)和高血壓。? 茶油炒紅菜：經(jīng)常食用，可預(yù)防糖尿病，婦女產(chǎn)前后抽痙、產(chǎn)后肚皮松紋。? 茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤嗓。? 茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：前法可調(diào)理無水氣的腎臟不適，后者可調(diào)理有水氣腎臟不適。? 茶油炒杜仲及腰花：可滋陰補(bǔ)血、益脛骨、補(bǔ)肝腎、降血壓、婦女產(chǎn)后坐月子食用，可防日