適合中老年人的吃法，健康**的秘訣！

時間：2018-09-05

作者：中山市吳大廚貿易有限公司

詞條
詞條說明
吳大廚茶油與美容——上妝、卸妝
在抹粉底之前先涂一點茶油，即可滋潤皮膚，又可防止妝粉脫落，也可以在基礎化妝品中滴1～2滴茶油，揉搓后均勻涂抹于面部，可以讓皮膚馬上就變得亮澤而生動。而卸妝時用茶油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕卸除頑固的彩妝。溫和消炎、祛痘止癢茶籽油的**成分具有消炎抑菌的功效，預防受損皮膚受到二次傷害，而不飽和脂肪酸和維生素等成分能快速修復受損肌膚角質層，鎖住水分，給予肌膚飽滿的水分和營養，
山茶油并非越土越好
“豬油肥心，茶油肥口”。說的是容易飽肚，茶油脂肪低，口味好，容易消化。山茶油越來越受到城里人的喜歡。不少人在春節前夕到鄉下大量采購，購買幾十上百斤。不少市民在選購山茶油。在網店也有很多茶油品牌，有的寫著“農家自榨茶油”、“**高山茶油”，讓人看了頗為心動。土茶油之所以受到消費者的青睞，一方面是因為習慣了茶油的香味，另一方面感覺土法榨出來的茶油美味，經過加工過的山茶油似乎沒那么香了。面對市場上繁多
茶油是中老年人的饋贈佳品
茶油是中老年人的饋贈佳品近年來，人們生活水平明顯提高，大量攝取肉、蛋等各種葷食，較易導致動脈硬化早發。北京的流行病調查表明，發生動脈硬化和“三高”人群年齡大大提前，35歲后人體*能力大幅度下降，心腦血管疾病逐漸增加，且愈演愈烈。為了保護中老年人的心腦血管系統，長期食用茶油是一件事半功倍的有效方法，因為茶油中富含單不飽和脂肪酸（油酸），脂肪酸分為三類：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸
食療法
三高人士高血壓及降低膽固醇用法：取兩湯匙山茶油拌米飯早上食用，每日食用山茶油做的飯菜，長期有益降低三高。糖尿病糖尿病用法：取適量山茶油炒番石榴嫩葉，每天早上食用一次，可以一定程度上改善糖尿病患者的癥狀。孕產婦孕婦產后用法：用山茶油炒菜，可清肝解毒及*懷孕期間小腹脂肪，恢復身材；用山茶油煨鯽魚湯可增加母乳；產婦食療，還可以補腎，促進傷口愈合等。嬰幼兒嬰幼兒：蒸雞蛋羹的時候，滴入一至兩