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維生素c的作用和功效,富含維生素c的水果有哪些富含維生素c的水果:橙子想補充維生素C,可以吃些橙子啊。橙子基本上已經是維生素C的*水果了。橙子的顏色非常鮮艷美味,酸甜又爽口,深受女性朋友們喜愛的水果之一,我們看到的臍橙、冰糖橙、血橙等都屬于橙子的種類。橙子還有很多豐富的營養元素,具有美 ** 膚,增強身體抵抗力,加快腸道蠕動,補充體力等好處。富含維生素c的水果:檸檬檸檬還可以稱為檸果、洋檸檬、益
預防心血管疾病流行病學調查發現,長期攝食大豆制品的人群能延緩動脈硬化發生,減少血總膽固醇濃度,降低心臟病發病率。大豆異黃酮在心血管疾病中的作用機制是多元化的,較成熟的機制有抗氧化作用、受體調節、抑制血管平滑肌細胞增殖、抗血栓生成作用等。大豆異黃酮可抑制酪氨酸激酶而降低血小板內酪氨酸蛋白化,導致血小板活性降低,使其在血管壁上沉積和聚集減少,防止全身與動脈粥樣硬化有關的血栓形成。大豆異黃酮顯著抑制
維生素C,又稱維他命C,是一種多羥基化合物,化學式為C6H8O6。結構類似葡萄糖,其分子中*2及*3位上兩個相鄰的烯醇式羥基較易解離而釋出H+,故具有酸的性質,又稱L-抗壞血酸。維生素C具有很強的還原性,很容易被氧化成脫維生素C,但其反應是可逆的,并且抗壞血酸和脫抗壞血酸具有同樣的生理功能,但脫抗壞血酸若繼續氧化,生成二酮古樂糖酸,則反應不可逆而完全失去生理效能。酸性維生素C分子結構中具有烯
蛋白質粉和氨基酸片屬于同類產品,兩者的本質都是“補充氨基酸”。但因為兩者的物理形態不同,所以存在較大差異:(1)氨基酸配比不同所造成的營養差異。腸溶緩釋型氨基酸片幾乎包含所有人體所需要的氨基酸,并包括所有必需氨基酸,配比合理,營養**很高。相對而言,蛋白質粉的氨基酸配比略差。但大多數蛋白質粉含的微量元素(如鈣、鐵、鋅、等)要比氨基酸片豐富。(2)吸收過程不同造成適用人群的差異。蛋白質粉的營養,必
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